The Body Project
Ønsker du at slutte fred med dit kropsbillede? Så er vores gratis gruppeforløb for piger og unge kvinder i alderen 14-25 år måske noget for dig.
Mange unge er utilfredse med deres krop og vægt, hvilket blandt andet hænger sammen med fremstillingen af bestemte kropsidealer i medierne, som ofte er urealistiske og redigerede. Oplever du også et pres for at se ud på en bestemt måde og fylder negative tanker om krop og udseende? Så er vores forløb, The Body Project, måske noget for dig.
I videoen herunder kan du høre to tidligere deltager, Julie og Stella, fortælle om The Body Project
The Body Project er hverken terapi eller behandling, men et gruppeforløb hvor vi sammen skal udfordre samfundets idealer for krop og udseende. Med gruppeforløb ønsker vi at udvide din og andre unges forståelse af, hvordan medierne og samfundets normer påvirker vores tanker om krop og udseende. Som led i forløbet vil vi arbejde med, hvordan man kan modstå presset for at se ud på en bestemt måde og blive mere tilfreds med sin egen krop.
Et forløb består af fire sessioner af en times varighed. Der afholdes én session om ugen på et fast tidspunkt. Der vil være omkring otte deltagere og to faste gruppeledere i hver gruppe. Gruppeforløbene afholdes i København og online.
I gruppen vil vi blandt andet arbejde med:
- Sociale mediers betydning for kropsidealer
- Tyndhedsidealet – hvad er det, og hvordan udfordrer vi det?
- Pres fra andre om at være tynd og se ud på en bestemt måde
- Social sammenligning
| Fylder kropstanker som: |
|---|
| “min mave har for mange deller” “appelsinhuden på mine lår og baller er klam” “jeg har grimme mormorarme“ Så er The Body Project måske noget for dig. |
Vores forløb er det rette for dig, hvis:
- Du ønsker at få et sundere kropsbillede og slutte fred med din krop.
- Du oplever, at have kritiske tanker om egen krop og udseende.
- Du er indstillet på at deltage i diskussioner om samfundets idealer for krop og udseende.
- Du har mulighed for at deltage i alle fire gruppesessioner.
Vores forløb er IKKE det rette for dig, hvis:
- Du aktuelt er i behandling for en spiseforstyrrelse.
- Du har en psykiatrisk lidelse, som kræver hjælp i psykiatrien.
- Du har et alkohol- eller stofmisbrug.
Er du interesseret?
Hvis du er interesseret i at deltage i et forløb, skal du udfylde formularen herunder for at blive skrevet på ventelisten. Når det bliver din tur på ventelisten, vil du blive kontaktet af en af vores terapeuter, så I sammen kan finde ud af, om det er det rigtige forløb for dig.
Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte vores projektleder Stine Bay på stb@spiseforstyrrelse.dk.