Støt bedre trivsel
Få hjælp

Samtalekort om mad, krop og motion

Vi har udviklet et sæt samtale- og refleksionskort, som, vi håber, kan inspirere dig til, hvordan du som pårørende kan gå til den ofte svære samtale med den unge om den spiseforstyrrelse, som er flyttet ind i familien.

Samtalekort

At være pårørende til en person, der kæmper med en spiseforstyrrelse eller selvskadende adfærd, kan være en overvældende og følelsesmæssig udfordring. Rollen som støtteperson er både krævende og kompleks. Og det er helt naturligt at føle sig magtesløs eller usikker på, hvordan du bedst kan hjælpe.

Vi har derfor udviklet et sæt samtale- og inspirationskort til dig, der er tæt på en med spiseforstyrrelse. Eller hos en hvor tanker om mad, krop og motion fylder meget. 

Hent samtalekort til mobil her
Hent samtalekort til at printe ud her

Vi er her for dig

Vi forstår, hvor vigtigt det er at have nogen at dele sine bekymringer med, når man står i en svær situation som pårørende. Hos os kan du få gratis, anonym rådgivning, hvor du kan få luft for dine frustrationer og svære følelser. Samtidig kan du få idéer til, hvordan du bedre kan være der for den berørte. Det er vigtigt at huske, at du ikke er alene. Vores rådgivere er her for at støtte dig gennem det hele.

Find rådgivningstilbud her

Støt gratis rådgivning

I vores rådgivning kan børn, unge og voksne få sat ord på de svære følelser og tanker, de har. Vi lytter, hjælper og giver råd til ramte og deres pårørende. Det gør en konkret forskel. 

Din støtte vil altid blive brugt der, hvor den gør størst forskel. Det kan fx være i vores rådgivning, hvor …

  • 196 kroner/måned giver telefonrådgivning til 24 danskere eller personlig rådgivning til 12 danskere om året
  • 98 kroner/måned giver telefonrådgivning til 12 danskere eller personlig rådgivning til 6 danskere om året
  • 49 kroner/måned giver telefonrådgivning til 6 danskere eller personlig rådgivning til 3 danskere om året

Når du støtter os, er du også med til at sikre samtale- og behandlingsforløb, presse på for bedre forhold for personer, der er ramt af en spiseforstyrrelse eller selvskade, samt undervisning og forebyggelse i bl.a. skoler.

Giv en livline

Her kan du vælge beløb, og om du vil støtte én gang eller fast hver måned.