Jeg går til ballet og derfor fylder mad og min vægt rigtig meget

Kære du,

Tak for dit brev her ind til Brevkassen.

Jeg er rigtig glad for, at du skrev til mig.

Du fortæller, at du går til ballet. Og at din vægt og mad fylder rigtig meget. Det kan jeg godt forstå. Men lad mig fortælle dig noget. Jeg kender en del til ballet. Og hvis du vil blive ved med at danse ballet, som jeg fornemmer, at du er glad for, er det vigtigt, at din krop får næring. At du ser på din krop, som din bedste ven. Man passer på sin bedste ven. Mærker efter om ens bedste ven, din krop har det godt. Din krop skal bære dig igennem dansen. Det skal være stærk. Din krop bliver ikke stærk uden mad. Dine muskler og dine knogler skal have mad og vitaminer. Derved undgår du også at få skader. Så du kan gøre det, som du holder af. At danse ballet.

Så hvordan kan du gøre godt ting for din krop. Give din krop næring. Vitaminer. Omsorg. Du kan lave yoga, pilates, reformer, hvis du vil strække ud. Arbejde med din smidighed. Fodøvelser. 

Du kan også tage varme bade. Gå i sauna. Smører din krop med en dejlig creme, som dufter godt.  Afspænding. Og hvile. Sove. Gøre gode ting. For din krop. For dig. Ens krop bliver ikke stærkere, når den er tynd. 

Jeg ved godt, at der er fokus på jeres kroppe. Hver gang I danser. Og at I sammenligner jer. Med hinanden. Og at der er fokus på tyndhed. Men jeres kroppe er forskellige. Den tyndeste danser, mon hun har det godt? Godt med sig selv og sin krop? Ser hun glad ud i øjnene? Har hun et stærkt og fint fodstræk? Elsker hun en kop varm cacao med flødeskum? Hvordan er hendes danseudtryk?

Så derfor har jeg lyst til at spørge dig.

Hvordan går du og har det? Hvad gør dig glad - andet end ballet? Hvad laver du - af sjove ting - når du ikke danser ballet? Ses du med veninder og venner, hvor I hygger og hænger ud? Har du andre interesser måske?

Du spørger, om det ville være slemt, hvis du  begynder ikke at spise og tabe dig.  Ja, det er det. Hvis du elsker at danse ballet, skal du passe på din krop. Den skal have næring. For at kunne holde til at danse. 

Jeg vil også skrive til dig at bliver de her tanker om mad og vægt ved med at fylde rigtig meget, så skal du tale med en voksen om det. Det er vigtigt, at du ikke går alene med de her ting. Måske det kunne være din mor eller far eller en fra den skole, du går på? 

Som du, holder jeg også meget af ballet. 
Men det, som er allervigtigst er, at man holder af sig selv. Og af sin krop.

Du er altid velkommen til at skrive herind igen, og ellers sender jeg dig mange gode tanker, smukke pliéer og  relevére,

Mange hilsener fra
Brevkassen