Særlige tilbud
Her på siden finder du tilbud, som medlemmer og faste støtter har særlig adgang til.
Der vil løbende kommende nyt indhold på siden. Det skal vi nok gøre dig opmærksom på via e-mail.
Rabat til kvalitetstid med dine nærmeste
Rabat til kvalitetstid med dine nærmeste
Vi har indgået et samarbejde med billetsalget.dk, der giver rabatter til oplevelse. De kan hjælpe dig med at tage en pause fra spiseforstyrrelsen og den selvskadende adfærd, i et rum af kvalitetstid med dine nærmeste.
Video: Råd til dig, som er tæt på én med en spiseforstyrrelse
Video: Råd til pårørende til én med spiseforstyrrelse
Forstå spiseforstyrrelsen og dine egne følelser, så I nemmere kan komme igennem den svære tid, I står over for. I denne video tager Elisabeth, psykoterapeut og Sofie, psykolog udgangspunkt i erfaringer fra andre pårørende og folder nogle af de dilemmaer ud, mange står overfor.
Video: Råd til dig, som er tæt på én med selvskadende adfærd
Video: Råd til pårørende til én med selvskadende adfærd
Forstå den selvskadende adfærd og dine egne følelser for nemmere at komme igennem den svære tid, I står over for. I denne video deler Heidi, psykolog og Michela, psykolog overvejelser og gode råd om, hvordan du som pårørende kan finde en vej gennem den svære tid – både i forhold til selvskaden og i forhold til dig selv.
Video: Hjælp til pårørende, når måltider bliver svære
Video: Hjælp til pårørende, når måltider bliver svære
Måltider kan være nogle af de sværeste situationer, når én, man holder af, har en spiseforstyrrelse. I denne video deler Beate, vores diætist, perspektiver på, hvordan du som pårørende kan navigere i netop de øjeblikke, hvor bekymring, usikkerhed og konflikter let kan opstå.
Video: Øvelser, der kan afhjælpe kroppens uro i en svær tid
Video: Øvelser, der kan afhjælpe uro i en svær tid
Når en, man holder af, er i knibe, sætter det sig ofte også i kroppen. I denne video vil Elisabeth, psykoterapeut og fysioterapeut præsentere tre øvelser, der har fokus på afspænding og uro. Det skal afhjælpe på den frustration der sætter sig i kroppen, som kan opstå hos pårørende i belastende perioder.
Pårørendeguide om spiseforstyrrelser
Pårørendeguide om spiseforstyrrelser
I vores guide finder du viden, råd og ideer til, hvordan du kan hjælpe og støtte den berørte samt navigere i den svære rolle som pårørende til en med en spiseforstyrrelse.
Pårørendeguide om selvskade
Pårørendeguide om selvskade
I vores guide finder du viden, råd og ideer til, hvordan du kan hjælpe og støtte den berørte samt navigere i den svære rolle som pårørende til en med selvskadende adfærd.
Samtalekort om mad, krop og motion
Samtalekort om mad, krop og motion
Vi har udviklet et sæt samtale- og inspirationskort, som, vi håber, kan inspirere dig til, hvordan du som pårørende kan gå til den ofte svære samtale med den unge om den spiseforstyrrelse, som er flyttet ind i familien.
Video: Find sindsro med liggende bodyscanning
Video: Find sindsro med liggende bodyscanning
I videoen bliver du præsenteret for liggende bodyscanning af Elizabeth Heindorff (psykoterapeut MPF). I øvelsen skaber vi et rum fri for præstation, hvor vi forholder os venligt og ikke-dømmende til krop og sind.
Video: Find sindsro med liggende afspænding
Video: Find sindsro med liggende afspænding
I vores guide finder du viden, råd og ideer til, hvordan du kan hjælpe og støtte den berørte samt navigere i den svære rolle som pårørende til en med selvskadende adfærd.
Video: Find sindsro med siddende mindfulness
Video: Find sindsro med siddende mindfulness
I vores guide finder du viden, råd og ideer til, hvordan du kan hjælpe og støtte den berørte samt navigere i den svære rolle som pårørende til en med selvskadende adfærd.