Coaching for pårørende (Odense)
Coaching er et tilbud til dig, der er pårørende til en person, der kæmper med en spiseforstyrrelse eller selvskade. Det kan være hårdt at være pårørende, og nogle gange kan det, som pårørende, være svært at vide, hvad du kan og skal stille op.
Tider
Torsdag kl. 10-13
Sammen med vores coach afklarer du, hvad der er vigtigt for dig at arbejde med. Du vil møde et rum, hvor der er plads til at snakke om de ting, der er svære at gå med alene.
Coaching kan hjælpe til at få skabt overblik over din situation. Tilgangen er løsningsfokuseret, og vi opstiller sammen klare mål, som du får støtte og redskaber til at nå.
Du kan for eksempel bruge pårørende coaching til:
- At arbejde med følelser som magtesløshed og skyld
- At arbejde med udfordringer i familielivet
- At arbejde med hvordan du bedst støtter den berørte
- At arbejde med hvordan du passer på dig selv
Pårørende coaching varer en time, og du kan få op til 3 sessioner. Forældrepar er velkommen til at deltage sammen.
Om coachen:
Mit navn er Alexia, og jeg er uddannet teolog, lærer og Human Services Counselor & Coach.
Jeg er frivillig coach her i Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade, og tilbyder coaching til mennesker, der er pårørende til én, som er berørt af en spiseforstyrrelse eller selvskade.