Livet med selvskade
Har du det svært og bruger selvskade som en måde at håndtere dine følelser på? Her kan du finde viden, genkendelse og hjælp til at forstå dine reaktioner og få støtte til at finde andre veje. Hvis du er i tvivl om, hvor du skal starte, så prøv vores søgefunktion nedenfor.
Forløb til dig
Her finder du forløb, der kan støtte dig i at få det bedre og skabe forandring, hvis du kæmper med selvskade.
Råd til dig
Her finder du gode råd til dig, der kæmper med selvskade, og til hvordan du kan håndtere svære tanker og følelser.
Læs historier fra andre
Her kan du læse personlige fortællinger fra mennesker, der selv har kæmpet med selvskade. Fortællingerne giver et ærligt indblik i de tanker, følelser og erfaringer, der kan følge med.
Dine søgeresultater
Forløb til dig
Her finder du forløb, der kan støtte dig i at få det bedre og skabe forandring, hvis du kæmper med selvskade.
